Món yến chưng táo đỏ vô cùng bổ dưỡng với khá nhiều lợi ích dành riêng cho tình trạng sức khỏe. Món ăn dùng để giải nhiệt, tẩm bổ sức khoẻ cho tất cả gia đình. Ngay tiếp sau đây thuongdinhyen.com sẽ hướng dẫn cách chưng yến và tất cả các để ý bạn nên xem thêm ngay nhé!
--> yến chưng đường phèn táo đỏ với các phần tử dễ tìm như tổ yến khô, táo đỏ & đường phèn. Mỗi bộ phận trong món yến chưng táo đỏ đều có thành phần dinh dưỡng riêng, đc đánh giá là món ăn thanh mát & dễ ăn nhất.
chế biến yến chưng táo đỏ như thế nào?
chuẩn bị:
- Tổ yến sào: 3-5gr
- Táo đỏ khô: 50gr ( 5 - 7 quả)
- 3 thìa Đường phèn
- 360ml nước tinh khiết
- Thố hoặc nồi chưng yến đa dụng
thực hiện chế biến:
Bước 1: Nếu là tổ yến thô thì rất cần được ngâm nước, vứt bỏ sạch lông & tạp chất (các chúng ta cũng có thể xem thêm cách sơ chế tổ yến thô tại đây). Nếu là tổ yến tinh chế thì lấy yến tinh chế đã chuẩn bị ngâm nội địa ấm khoảng 20-30 phút cho yến nở ra đều có & mềm. Chu chỉnh & vớt ra để ráo nước.
Bước 2: Táo tàu nên sử dụng loại táo có red color, ko sâu mọt làm sạch rồi ngâm nước ấm, sau đó vớt táo đỏ ra rồi để ráo, nấu táo đỏ cùng theo với nước tinh khiết bên trên lửa nhỏ khoảng 10 phút rồi cho thêm 3 thìa đường phèn vào, tiếp tục nấu thêm 5 phút là đc.
Bước 3: Yến đã làm sạch & để ráo nước, các bạn cho vào chén chưng có nắp hoặc thố chưng chuyên được dùng, hấp cách thủy trong khoảng 30- 45 phút. Chưng cách thuỷ để giúp yến giữ được chất dinh dưỡng thuở đầu.
Bước 4: Cho hỗn hợp yến đường phèn với táo đỏ vào nồi chưng yến & đun thêm khoảng 5 phút, vậy là bạn đã có 1 món yến chưng táo đỏ ngon đúng điệu.
Dùng yến chưng như thế nào & bảo quản món yến chưng táo đỏ
Để món yến chưng đường phèn táo đỏ phát huy tối đa tác dụng & làm tăng trưởng vị giác, bạn nên ăn lúc còn nóng. Món ăn này sẽ khiến cho bạn cảm nhận được độ dai dai, giòn giòn của yến, vị ngòn ngọt của đường phèn và thanh mát của táo đỏ.
lúc hưởng thụ món yến chưng táo đỏ hay bất cứ món ăn nào đc sản xuất từ yến, bạn nên lựa chọn "thời điểm vàng" ăn yến để cơ thể hấp thụ các chất đủ dinh dưỡng nổi trội. Truyền tai nhau những chúng ta nên ăn vào buổi sáng sớm trước bữa sáng 30 phút, ăn khi đói hoặc vào buổi đêm trước lúc đi ngủ 1h đồng hồ đeo tay nhé!
Vì là yến tự chưng ko chất bảo quản, không chất phụ gia với vật liệu thật sạch, tươi ngon nên bạn cũng có thể bảo vệ món yến chưng táo đỏ trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 - 7 ngày.
như thế, bạn đã biết được 3 công dụng tuyệt hảo của yến chưng táo đỏ cũng tương tự cách bào chế rất chi là dễ chơi mà lại thơm ngon. Nhưng nếu như bạn là người bận rộn, không có nhiều khoảng thời gian mà có muốn chăm sóc sức khoẻ gia đình, chúng ta có thể xem thêm sản phẩm yến chưng táo đỏ từ CiCi Thượng Đỉnh Yến.
Tổ yến cực kỳ tốt cho sức khỏe con người, dùng được cho nhiều lứa tuổi. Nhưng lưu ý, một số đối tượng sau đây đừng nên sử dụng: Người mang thai bên dưới 3 tháng, trẻ sơ sinh, tay chân lạnh, cao huyết áp, thống phong, thường hay bị bụng chướng lên, tiêu chảy…
Cách làm này sẽ giúp bảo đảm đc quality yến chưng & các dưỡng chất không bị hủy diệt. Việc chưng cách thủy tổ yến không chỉ đảm bảo đc lượng chất dưỡng chất mà còn hỗ trợ món ăn phụ thêm thơm ngon, hương vị thiên nhiên tự nhiên, dễ sử dụng & tác động kịp thời hơn.
mặc dù thế để đảm bảo đc chất lượng của yến cũng như sức khỏe cho người tiêu dùng bạn nên biết đến những đơn vị bán buôn tổ yến uy tín để có khả năng mua được các sản phẩm tổ yến nguyên chất. Một vài loại tổ yến đc khách hàng ưa chuộng Hiện giờ như: hồng yến, huyết yến…
Giờ thì bạn đã biết đc những điều cần lưu ý lúc chưng tổ yến để giữ được hàm vị đủ chất nhiều nhất rồi đấy. Hãy nhớ & thực hiện đúng cách dán nhé. Chúc cho chính mình và mái ấm gia đình có khả năng hưởng thụ được những món ăn từ yến vừa thơm ngon lại tốt cho tình hình sức khỏe.
có khả năng bạn quan tâm: yến chưng kỷ tử - công dụng thần kỳ cho tình trạng sức khỏe
Tổ yến chưng cùng với nguyên liệu khác được không?
Hiện giờ, tổ yến đc chế tao và kết phù hợp với nhiều dạng khác nhau thức ăn khác biệt nhằm mục đích làm nên lựa chọn đa dạng & cuốn hút cho người tiêu dùng.
tuy nhiên, trong tất cả những phương pháp chế biến đó thì tổ yến chưng là phương pháp được dùng thoáng rộng nhất vì nó có thể giữ lại đc các chất dinh dưỡng cao hơn so với các món khác. Dẫu thế để có khả năng bảo đảm đc hàm lượng chất đủ chất của nguyên liệu, bạn nhất định phải biết cách chưng tổ yến đúng chuẩn.
các chú ý khi chế tao món ăn từ tổ yến
lúc chế biến tổ yến, cách làm được vận dụng nhiều nhất nhằm không thay đổi dưỡng chất của tổ yến này là chưng cách thủy trong 1 thời gian nhất định.
một số trong những món ăn khác, chúng ta có thể sản xuất lẻ tẻ, chưng tổ yến riêng, khi sử dụng có thể trộn chung với nhau không nên nấu cùng một lượt.
nếu như muốn phối hợp tổ yến với thành phần khác, chúng ta nên nấu riêng tổ yến bằng phương pháp chưng cách thủy với lửa nhỏ kế tiếp cho tổ yến đã chưng vào món ăn mà bạn có nhu cầu chế biến.
các đối tượng người sử dụng không nên sử dụng tổ yến
Tổ yến cực kỳ tốt cho tình hình sức khỏe con người, dùng đc cho nhiều độ tuổi. Nhưng để ý, một số đối tượng tiếp sau đây đừng nên sử dụng: Người có thai dưới 3 tháng, bé mới sinh, chân tay lạnh, huyết áp cao, thống phong, thường bị bụng chướng lên, tiêu chảy…
Cách làm này để giúp bảo đảm đc unique yến chưng táo đỏ và những dưỡng chất tránh bị tàn phá. Việc chưng cách thủy tổ yến không chỉ là đảm bảo đc hàm vị dưỡng chất mà còn làm món ăn phụ thêm thơm ngon, hương vị thiên nhiên, dễ dùng & tác động kịp thời và nhanh chóng hơn.
mặc dù vậy để bảo đảm được unique của yến cũng giống như tình trạng sức khỏe cho người sử dụng chúng ta nên tìm đến những đơn vị bán buôn tổ yến uy tín để có thể mua được các dòng sản phẩm tổ yến nguyên chất. Một vài loại tổ yến được quý khách ưa chuộng Hiện nay như: hồng yến, huyết yến…
Giờ thì bạn đã biết đc các điều phải lưu ý khi chưng tổ yến để giữ đc hàm vị dinh dưỡng nhiều nhất rồi đó. Hãy nhớ và thực hiện đúng cách nhé. thuongdinhyen.com Chúc cho mình và mái ấm gia đình có khả năng hưởng thụ đc các món ăn từ yến vừa thơm ngon lại tốt cho tình trạng sức khỏe.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét